Offrez-vous une parenthèse bien-être : découvrez nos week-ends sophro en mai et juin
🌿 Besoin de souffler, de vous recentrer, de retrouver votre énergie avant l'été ?
Et si vous faisiez une pause, juste pour vous ? Dans un monde où tout va vite, il est parfois essentiel de ralentir, de se reconnecter à soi et à ses besoins. C'est exactement ce que je vous propose à travers deux week-ends de sophrologie et de bien-être, en mai et en juin 2025, dans un cadre apaisant, propice au lâcher-prise.
💆♀️ Pourquoi participer à un stage de sophrologie sur un week-end ?
Pas besoin de partir loin ni longtemps pour ressentir les bienfaits d'un véritable moment de ressourcement.
En deux jours :
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vous relâchez les tensions accumulées,
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vous améliorez votre respiration et votre sommeil,
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vous gagnez en clarté mentale et en vitalité,
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vous repartez avec des outils concrets pour mieux vivre votre quotidien.
Ces week-ends bien-être sont pensés pour tous : que vous soyez débutant(e) ou déjà initié(e) à la sophrologie, chacun(e) trouvera son espace d'écoute, de pratique et de transformation intérieure.
📆 Les prochains stages à venir
📍 Week-end de mai :
Du samedi 18 au dimanche 19 mai 2025
📍 Week-end de juin :
Du samedi 15 au dimanche 16 juin 2025
📌 Lieu :
A 5 min des plages, de la rivière du Belon et du GR34
Chaque stage inclut :
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Des séances de sophrologie guidées
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Des temps de partage
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Des balades ou randonnées
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Un hébergement confortable dans un lieu en pleine nature
👉 Retrouvez tous les détails pratiques ici : Week-end Sophro
🏡 Un cadre propice au ressourcement
Les stages se déroulent dans un lieu choisi avec soin, entouré de nature, pour vous permettre de vous reconnecter à l'essentiel. Imaginez des balades en silence, des séances en extérieur si la météo le permet, une ambiance douce et bienveillante… Un vrai cocon pour se retrouver.
💬 Elles en parlent mieux que moi…
"Reconnexion avec soi même et déconnexion du quotidien. Un temps de pause pour soi où l'on repart serein"— Adeline.
"Un week-end calme et reposant pour apprendre à se reconnecter avec soi-même et savoir prendre du recul, de bons moments de partage"— Nathalie.
"Le temps d'un weekend, immersion totale, détente, écoute, expérience plus intense et réflexion sur soi dans un lieu très calme à proximité de la mer et de la forêt" — Christine.
✨ Comment s'inscrire ?
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
👉 Pour réserver votre place ou poser vos questions :
Contactez-moi directement en cliquant sur ce lien de contact.
🌞 Offrez-vous ce temps pour vous
Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Ces week-ends sont une invitation à vous reconnecter à votre corps, à vos sensations. Offrez-vous ce cadeau : une vraie parenthèse bien-être pour vous régénérer avant l'été.