Sophrologue certifiée
Vanessa PERRAIS
La sophrologie est avant tout un chemin de prise de conscience et d'intention, une méthode qui permet à chacun de mieux se connaître, de renforcer ses ressources intérieures et de trouver plus d'équilibre face aux défis du quotidien.
Mon parcours a d'abord débuté en entreprise, où j'ai accompagné des collaborateurs. Cette expérience m'a profondément marquée : elle m'a donné envie d'accompagner autrement, en plaçant l'humain au centre et en proposant des outils concrets et accessibles pour mieux vivre le stress et les émotions.
Depuis deux ans, mon activité s'est naturellement tournée vers les particuliers, et plus particulièrement vers l'accompagnement des enfants et adolescents. Je me suis développé dans la préparation mentale, que ce soit pour :
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réussir un examen,
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aborder un entretien avec plus de confiance,
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se préparer à une audition ou une compétition sportive,
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ou tout simplement apprendre à mieux gérer le stress et les émotions au quotidien.
Je vous accueille aujourd'hui à Clisson (44190), au 54 rue Saint-Jacques, dans un espace bienveillant et chaleureux, où chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
En complément des séances individuelles, je propose également :
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des ateliers collectifs en petits groupes (3 à 4 personnes maximum) au cabinet,
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des interventions en plus grands groupes à l'extérieur du cabinet, sur demande.
Ce qui me motive au quotidien, c'est de voir chaque personne — enfant, adolescent ou adulte — retrouver ses propres ressources, gagner en confiance et avancer avec plus de sérénité. La gestion du stress et des émotions reste au cœur de ma pratique et de mon envie d'accompagner, car je suis convaincue qu'apprendre à mieux se connaître est la clé d'un mieux-être durable.
MA FORMATION
Formée 2022/2023 à Institut de Formation à la Sophrologie (IFS)
J'ai également obtenue la certification professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP en Novembre 2023
J'adhère à la chambre syndicale de la Sophrologie.
Code de déontologie
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/
